防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付!

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发布时间:2018-12-04 12:57

防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付!

2018-12-05 10:23来源:篮球技巧教学球技

原标题:防守紧逼时怎么办?学会这一招轻松对付!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

今天技巧君就给大家带来了,

胯下拉回再衔接变向过人!

解析环节

首先我们持球面对防守,

运球佯装往右侧突,

吸引防守重心,

防守一紧逼我们压低身体重心,

直接一个胯下回拉,

晃开防守!

如果胯下回拉没甩开防守,

那我们等防守再次贴上来时,

快速一个变向,

利用时间差打防守一个措手不及!

注意我们这招要在高速突破中使用,

行进间的过程中一个急刹,

将球从胯下拉回,

原本跟着跑的防守人,

失去重心甚至摔出去老远,

看似简单的这招对控球技术,

与身体素质都要求很高!

胯下回拉用得好,

完全可以给防守者,

造成更大的防守压力,

下面介绍几种组合玩法!

1、胯下回拉+拜佛

2、胯下回拉+后撤步

3、胯下回拉+胯下运球

后撤步

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