生娃后的BABY体重飙升,重了20斤?

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发布时间:2018-05-07 20:24

生娃后的BABY体重飙升,重了20斤?

2018-05-08 18:38来源:Super health最佳健康

原标题:生娃后的BABY体重飙升,重了20斤?

跑男风风火火的热播着,这周的的龙舟赛排位称重环节,让观众们都看到了他们的真正体重,陈赫84.7公斤,鹿晗62.6公斤,AB45.1公斤,惠若琪体重78.5,邓超75.1,李晨78.1公斤,郑凯72.4公斤,王祖蓝58.8公斤。看看体重AB生完宝宝后体重身材依然保持的这么标准,真的让人很佩服啊。

但体重测量环节,爆笑百出,BABY测量时,凯凯施计将脚放在秤的一角,让她足足重了将近20斤,看着BABY自己吃惊的表情,想必把自己也吓到了呢。后来发现是恶搞,也是虚惊一场

现在扎起马尾来,更是少女感爆棚,一点都没有妈妈的感觉

可以少女,又很女人,这样的身材和脸蛋,加上黄晓明的宠爱,真是人生赢家啊

还有前两期的跑男请来了我们的周大嫂昆凌,节目上跟郑凯配对,看得出我们凯凯都很放不开呢,看来大嫂的魅力真的是不一般啊。话说,我们的昆凌也是生过宝宝的妈咪了呢?并且还是两个好嘛,可是也仍然身材苗条的让人嫉妒,让我们这些人可如何是好!

昨天,她在INS上晒出了一段自己健身的视频,并配文说:没有付出,就没有收获。果然,好身材都是需要努力得来的。所以当你躺在床上,吃着薯片冰激凌,看着跑男追着剧的时候,羡慕着他们的身材的同时,是不是也该反省下自己呢?

视频中的昆凌正在瑜伽垫上努力的锻炼,之后她还晒出一张体测表,上面显示她身高163,体重43.8,体脂肪率居然才17.2%(小编觉得女生体脂还是不要太低哦,保持在不低于19就好啦),这样的数据真的是一分耕耘一分收获啊,看来,大搜也绝对跟周杰伦一起买奶茶喝呢!

婚后,产子后的昆凌一直没有放弃演绎事业,仍然参与拍摄电影,各种代言活动,为了能够迅速的恢复,产后训练是必不可少的,从她经常分享的INS状态就可以知道,她经常锻炼,只有通过这样,才能拥有让大家羡慕的完美身材呢。不然,我们的杰伦这么爱他也是有道理的。

训练也不忘把小周周带在身边,这背影真的好萌

坐着不动永远只是观众,现在你也需要赶紧动起来了

胸部紧实,视觉丰胸,少不了俯卧撑的加持

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单一的平板支撑太枯燥?那么可以加些动作,还可以更好的训练核心肌群

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